No te fíes de tu memoria. Realiza una lista de actividades en una agenda o un planeador. Fija una hora…
Hay veces que pensamos que el día debería tener muchas más horas, no podemos hacer todo lo que queremos y…
Alta sensibilidad Los seres humanos somos muy complejos, es my importante estudiar nuestro plano sicológico. A veces es difícil encajar…
Siempre soñamos con tener tiempo libre, a menudo disponemos de muy poco, pero cuando al fin lo conseguimos no sabemos…
El agradecimiento es algo más que una norma de cortesía, es una forma de cruzar fronteras para llegar a…
Es uno de los aceites más versátiles que existen, no solo sus beneficios se relacionan con la salud y bienestar…
El cambio de estación llama a la puerta y que mejor manera que recibir la primavera con un buen cambio…
El resfriado o catarro y la gripe, son inflamaciones agudas bacterianas o víricas de las vías respiratorias superiores, acompañadas algunas…
El bicarbonato es un elemento común en nuestras casas, pero ¿sacamos partido de estos polvos tan estupendos?, os contaré algunos…
Si no te gusta lo que cosechas, analiza y cambia lo que siembras. Trabaja duro en silencio y tu…
Si tienes buena salud mental, seguro que tienes sentimiento de satisfacción, entusiasmo por la vida, capacidad de reirte y divertirte,…
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, puede venir de cualquier situación de fustración o nerviosismo, el…
El ratón ergonómico puede ser una buena solución, para aliviar las lesiones producidas por trabajos de larga duración y sin…
Con los abdominales hipopresivos conseguirás unos abdominales tonificados y reducirás cintura, sin hacerte daño. La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es…
Los Zumos Detox ayudan a la desintoxicación, o depuración del organismo, es un proceso que requiere fluidos ricos en propiedades…
ANGLICISMOS .- La mayoría de los anglicismos no tienen el significado que nosotros le damos, solo adoptan una apariencia inglesa,…
He considerado que anglicismos son palabras inglesas o derivadas del inglés, palabras que pasaron de otros idiomas al inglés, y…
LA PIEL DE MANZANA. Según estudios de la Universidad de Iowa (EE UU), se ha descubierto que es fácil adelgazar…
Consejos que he probado y a mi me funcionan y evita que tenga que visitar siempre al médico por causas…
Un valor es el término que se utiliza para nombrar a las características morales que son inherentes a un sujeto…
Su origen etimológico se encuentra en el latín, bondad emana del vocablo «bonitas«, formado de «bonus» que significa «bueno» y…
Aprender a quererse antes de querer a los demás, parece ser una regla de oro para poder tener buenas relaciones…
La ansiedad es la aprensión sobre un evento futuro. Anticipamos el futuro con predicciones, a veces de miedo, que no…
Meditar no significa dejar de pensar eso es imposible, es ver a tu cerebro como un órgano más, tu cerebro…
La Meditación es el mejor método para familiarizar nuestra mente con la virtud, cuanto más nos familiaricemos con esta práctica,…
La intuición es el primer chispazo que nos viene a la cabeza cuando queremos tomar una decisión, es tener certeza…